Ada Campmany
Psicóloga Humanista Online
Como psicóloga humanista, creo profundamente en la capacidad innata de cada persona para elegir y vivir de manera plena y satisfactoria.
Mi enfoque se centra en acompañarte en tu proceso de cambio y crecimiento, respetando tu ritmo y valorando tu visión única del mundo.
Te apoyo en el camino hacia el autoconocimiento, ayudándote a explorar y comprender tus emociones, y a vivir en coherencia con tus valores.
Estoy aquí para ofrecerte un espacio seguro donde puedas descubrir y abrazar tu auténtico ser.
Enfoque Psicológico Terapéutico
La terapia humanista se enfoca en el potencial innato de cada persona para el crecimiento y la autorrealización. Promueve un ambiente de aceptación, empatía y autenticidad, donde el individuo se siente escuchado sin juicios, facilitando que descubra sus propios recursos internos para resolver problemas y vivir de acuerdo con sus valores más profundos.
La terapia centrada en las emociones, creada por Leslie Greenberg, se enfoca en la comprensión y transformación de las emociones como clave para el bienestar psicológico. A través de este enfoque, te ayudaré a identificar, explorar y comprender tus emociones en profundidad, diferenciando entre las primarias y secundarias. El objetivo es que puedas acceder a tus emociones auténticas, transformando las disfuncionales para mejorar tu bienestar emocional y tomar decisiones más alineadas con tus valores.
Formato de las sesiones de psicología:
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100% online (skype o teams)
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1 hora de duración
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Periodicidad a tu elección
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Sesiones de terapia en castellano y en catalán