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Ada Campmany

Psicóloga Humanista Online

Como psicóloga humanista, creo profundamente en la capacidad innata de cada persona para elegir y vivir de manera plena y satisfactoria.

Mi enfoque se centra en acompañarte en tu proceso de cambio y crecimiento, respetando tu ritmo y valorando tu visión única del mundo.

Te apoyo en el camino hacia el autoconocimiento, ayudándote a explorar y comprender tus emociones, y a vivir en coherencia con tus valores.

 

Estoy aquí para ofrecerte un espacio seguro donde puedas descubrir y abrazar tu auténtico ser.

Enfoque Psicológico Terapéutico

La terapia humanista se enfoca en el potencial innato de cada persona para el crecimiento y la autorrealización. Promueve un ambiente de aceptación, empatía y autenticidad, donde el individuo se siente escuchado sin juicios, facilitando que descubra sus propios recursos internos para resolver problemas y vivir de acuerdo con sus valores más profundos. 

 

La terapia centrada en las emociones, creada por Leslie Greenberg, se enfoca en la comprensión y transformación de las emociones como clave para el bienestar psicológico. A través de este enfoque, te ayudaré a identificar, explorar y comprender tus emociones en profundidad, diferenciando entre las primarias y secundarias. El objetivo es que puedas acceder a tus emociones auténticas, transformando las disfuncionales para mejorar tu bienestar emocional y tomar decisiones más alineadas con tus valores.

Formato de las sesiones de psicología:

  • 100% online (skype o teams)
  • 1 hora de duración
  • ​Periodicidad a tu elección
  • Sesiones de terapia en castellano y en catalán
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